Un art ancestral, transmis à travers les âges
Le massage des enfants est une tradition ancienne pratiquée aux quatre coins du monde depuis des millénaires. Transmis de génération en génération, il est bien plus qu’une simple pratique : il est un héritage précieux permettant de cultiver le lien parent-enfant tout en offrant des bienfaits physiques, émotionnels et psychiques.
Durant l'atelier de 45 minutes, vous apprendrez des techniques de massages inspirées des traditions ayurvédiques, scandinaves, chinoises, ainsi que de la réflexologie plantaire et faciale. Vous découvrirez des postures de yoga kids, de brain gym ainsi que des jeux autour de sac de grains. Ces gestes ancestraux ont démontré leur efficacité pour accompagner le développement global des enfants.
Les bienfaits du massage pour les enfants
Favorise le bien-être physique, mental et émotionnel : En stimulant les différents systèmes du corps, le massage permet à l'enfant de libérer les tensions dues à la croissance, au stress ou à l’inconfort physique.
Développe la conscience corporelle : L’enfant apprend à mieux connaître son corps, favorisant une meilleure coordination, latéralisation et un meilleur schéma corporel.
Renforce le lien parent-enfant : Le massage crée un moment privilégié d’échange, où l’on partage une émotion positive et où la confiance mutuelle est renforcée.
Apprend l’autonomie : Grâce à des techniques d’automassage, l’enfant peut se soulager lui-même, notamment pour des tensions physiques ou émotionnelles.
Favorise la détente et réduit le stress : En libérant des hormones de bien-être, le massage apaise l'enfant, améliore son sommeil et l'aide à relâcher les émotions accumulées.
Déroulement d’un atelier (45 minutes)
Temps d’accueil : Échange et mise en confiance.
Échauffement du corps et de l’esprit : Exercices doux pour préparer l’enfant à la séance.
Étirement des méridiens : Techniques énergétiques pour harmoniser le corps.
Makko-Ho et Do-In : Approche traditionnelle japonaise pour équilibrer les énergies.
Temps d’automassage : Initiation à des gestes simples pour une relaxation autonome.
Relaxation et détente finale : Clôture dans un climat apaisant et bienveillant.
Les ateliers thématiques
Ces ateliers peuvent être déclinés en 5 séances pour aborder des thématiques spécifiques :
Séance 1 : S’apaiser
Techniques pour réduire l’agitation et favoriser le calme.
Séance 2 : Favoriser la motricité
Améliorer la coordination et l’équilibre.
Séance 3 : Libérer les émotions
Accompagner l’enfant dans la gestion de ses ressentis.
Séance 4 : Réduire le stress
Techniques pour relâcher les tensions quotidiennes.
Séance 5 : Redonner de l’énergie
Booster la vitalité avec des mouvements énergétiques.
Tarifs
En groupe : 20 € par séance.
17 euros par séance avec une carte 5 ou 10 séances
En individuel : 25 € par séance.
20 euros par séance avec une carte de 5 ou 10 séances
Lieu : À domicile ou au cabinet, selon votre préférence.
Réservation
Le massage pour enfants, au-delà de ses nombreux bienfaits, est une véritable invitation à se reconnecter à son corps et à ses émotions.
Réservez votre atelier dès aujourd’hui pour partager ensemble un moment unique et enrichissant !